Veloce, dissetante e dalle sorprendenti proprietà benefiche.
La salvia, amica dell’umore, è un ottimo antiossidante e antiinfiammatorio oltre ad avere benefici effetti sulla memoria e le funzioni cerebrali.
Le more, anch’esse potenti antiossidanti, contengono un alto contenuto di Vitamina C, Vitamina E e Vitamina K, utile per le ossa, e acido folico.
L’ananas utile contro la ritenzione idrica, ha proprietà anti cellulite, oltre a contenere elevate dosi di Magnesio, Potassio e Vitamina C
Ingredienti
– 1 litro e 1/2 di acqua naturale a temperatura ambiente
– 2 fette di ananas tagliate a tocchetti
– 5/6 more fresche
– foglie di salvia fresca
Preparazione
Riempite una brocca da circa 1 litro e 1/2 con acqua naturale a temperatura ambiente
Immergete all’interno l’ananas, le more tagliate a tocchetti e le foglie di salvia
Riponete la brocca coperta in frigorifero per almeno 4-5 ore
Prima di consumare l’infuso ottenuto filtratelo con l’aiuto di un colino.
DOSI CONSIGLIATE: 1 tazza al giorno
