L’abbinamento del melograno, con lo zenzero e il limone è efficace per riattivare il metabolismo, eliminare il gonfiore e depurare l’organismo. Mantenendo giovane la pelle grazie agli antiossidanti naturali presenti all’interno dei chicchi del melograno, che proteggono le cellule dai danni dei radicali liberi. E’ buonissima anche fredda come bevanda rinfrescante per l’estate
MELOGRANO – ZENZERO E LIMONE
Ingredienti & Preparazione:
– 1 litro e 1/2 di acqua naturale a temperatura ambiente
– 1 cucchiaio do semi di melograno essiccati
– 4-5 tocchetti di radice di zenzero fresco
– 1 limone non trattato
Riempite un filtro monouso con di semi di melograno essiccati, i tocchetti di zenzero e la
scorza di un limone non trattato
Riempite una brocca da circa 1 litro con acqua a temperatura ambiente
Immergete il filtro nell’acqua chiudendo la brocca con un coperchio
Riponete la brocca in frigorifero per almeno 4-5 ore
Rimuovete il filtro e consumate la tisana ottenuta aggiungendo il succo di limone spremuto
In alternativa al filtro, lasciate in infusione gli ingredienti sfusi e passateli con l’aiuto di un
colino, prima di consumare la bevanda
DOSI CONSIGLIATE: 1 tazza al giorno
