Una tisana dalle molteplici proprietà benefiche indiscusse.
Drenante, rinfrescante, dimagrante e digestiva. Vi consiglio di prenderne una tazza al giorno per beneficiare a pieno di tutti gli effetti della tisana.
Ingredienti
– 1 litro e 1/2 di acqua naturale a temperatura ambiente
– 100 gr. di radice di zenzero fresco tagliata a tocchetti
– 1 limone non trattato
– foglie di menta fresca
Preparazione
Preparazione Riempite un filtro monouso con i tocchetti di zenzero, la scorza di un limone non trattato
e le foglie di menta fresca
Riempite una brocca da circa 1 litro e 1/2 con acqua naturale a temperatura ambiente
Immergete il filtro nell’acqua chiudendo la brocca con un coperchio
Riponete la brocca in frigorifero per almeno 4-5 ore
Rimuovete il filtro e consumate l’infuso ottenuto aggiungendo il succo di limone spremuto
In alternativa al filtro, lasciate in infusione gli ingredienti sfusi e passateli con l’aiuto
di un colino, prima di consumare la bevanda.
Ottima anche fredda.
DOSI CONSIGLIATE: 1 tazza al giorno
