TISANA MENTA ZENZERO LIMONE

Una tisana dalle molteplici proprietà benefiche indiscusse.

Drenante, rinfrescante, dimagrante e digestiva. Vi consiglio di prenderne una tazza al giorno per beneficiare a pieno di tutti gli effetti della tisana.

Ingredienti  

– 1 litro e 1/2 di acqua naturale a temperatura ambiente

– 100 gr. di radice di zenzero fresco tagliata a tocchetti

– 1 limone non trattato

– foglie di menta fresca

TISANA ZENZERO LIMONE MENTAPreparazione 

Riempite un filtro monouso con i tocchetti di zenzero, la scorza di un limone non trattato
e le foglie di menta fresca

Riempite una brocca da circa 1 litro e 1/2 con acqua naturale a temperatura ambiente

Immergete il filtro nell’acqua chiudendo la brocca con un coperchio

Riponete la brocca in frigorifero per almeno 4-5 ore

Rimuovete il filtro e consumate l’infuso ottenuto aggiungendo il succo di limone spremuto

In alternativa al filtro, lasciate in infusione gli ingredienti sfusi e passateli con l’aiuto
di un colino, prima di consumare la bevanda.

Ottima anche fredda.

DOSI CONSIGLIATE: 1 tazza al giorno